たくさんの方から病気になってしまうんだろう？と言う質問を受けます。

自分の力が100だとすると120から130の力を出してしまうから、病気になるんですね

心筋梗塞、脳疾患、そしてメンタルヘルスと

睡眠が欲しいと言うところに睡眠不足

体を休めなきゃいけないのに、仕事で休めない

これが病気になる仕組みです

つまり、無理に無理を重ねるということです

自分のサインを早くわかって休む処置をしてください

体の健康があって、初めて健康的な生活を送れます

体のSOSに気づいてあげて下さい

無理や悲鳴をあげているかもしれません

あなたの体はあなたしか救えません