野菜の高騰が続きますね

夏野菜のおいしさを知ってから健康のためと最近の暑さの夏バテ予防とトマトのマリネやきゅうりは必ずカリウム不足になるので漬物は毎日つけています

それから私は疲れると酢を体が欲しがるのでしそジュースも今年は挑戦して美味しくできました

今日はおいしいトマトが入ったのでニンニクと一緒にパスタを作ろうかなとメニューを考えています

若い時はただ自分の食べたいものそれだけを考えていたのですが歳を重ねてくる自分、少しでも長生きしたい自分は

毎日元気になれる体作りを目指して日々奮闘中と言うところです

自分の体なんだから責任を持って自分づくりをしたいなと考えています

毎日猛暑メニューを考えるのもしんどくなってきますが台所は水が使えると割り切って今日も家族のご飯を考える私です

一踏ん張りですね