外国でメンタルヘルス疾患を患った患者さんたちに意図的にでもいいから

感謝をすると言うことをそれは願ってもいいし紙に書いてもいいし

とにかく感謝を意図的にさせると言うことを実験をして体に起きてくる変化や心に起きてくる変化

の驚くべき実態が発表されました

この結果は自分の体調が良くなったり気分が良くなったり

いいことが起こったと言う患者さんもいます

やはり感謝すると言う事は心にとっても自分のメンタルにとっても素晴らしいことなんですね

日常の些細なこと日常の小さな事ありがとうと伝えてみませんか