昨日もまた大きな地震が来るのではとなかなか眠れませんでした

とりあえず朝を迎えられたことに感謝しています

私は常々ブログで苦しくなり自分でどうしようもできなくなったら

SOSを発していい助けてくれと人を頼っていい

これが1番勇気のある行動だと話をしていますが

相談する人だけは絶対に見極めてください

相談する人を間違えると深く傷ついてしまいます

余計に傷ついていきます

私も家族のことで深く悩んだ時があり当事者の1番近い方

に勇気を持って助けてくださいと言ったことがあります

自分ではどうしようもなくなっていたからです

そしたらその方はその問題にかまいすぎてると

言われ深く傷ついたことを覚えています

なるべくこの人なら分かってくれる同じ痛みを経験している

それから自治体などの家族の会などに行って痛みを分かち合うのも

オススメです

少しでも相談していて違和感明らかにこの相談は嫌だと感じたら

そこから逃げてください

傷つかないでください