私はありがたいことに高校生の方で講師をさせていただくんですが

皆さん自分が変わりたい変えたいと言う子たちがたくさん

出会いました

まず自分が変わりたい

いきなり

変えれませんよね

私は生徒たちに提案します

小さな行動から変えてみましょうと

習慣を変えてみましょうと

部屋の掃除をたまには逆からやってみるとか少し自分のためにお小遣いでお花を買ってみるとか

本当はいつもこの音楽を聴いてるけど違うジャンルの曲に変えてみる

小さなことでいいんです

本当は環境変える引っ越しをする思い切って違う学校に行ってみるなんてことができればいいんですが

この小さなことから自分が不思議と変わってくるのは

多分わかってくれると思います

ほんとに小さなことからでいいんです