前回のブログで人間の脳は機械よりも数秒のスピードで

認知する事はお話ししましたが

もう一度ここで書きたいなと思います

どうせ私なんかどうせ自分なんかやっぱりだめだできない

こういったマイナスな言葉は

脳は素早く認知しそういう自分を作っていくと言うことです

つまり自分が自分をダメにしている

体調が悪い体のあちこちが痛い

原因なき不調

これはもしかするとマイナスの言葉をかけていた体のSOSかなと思うこともあるんではないでしょうか

今日から使う言葉を少しポジティブに変えてみることも

自分を大事にできることですよね

自分は大丈夫と

それから他人軸と自分軸で比べてみると圧倒的に自分軸で生きている人は

年齢を問わずに元気だなと言う印象が私の周りではいます

自分軸で自分の幸せに向かって生きる

ここまでよく生きてきた自分大切な自分意外と頑張れる自分

たくさん褒めてみてください

少しポジティブになってきませんか

自分を褒めて自分を大事に自分を大切に

これだけでも少しは変わってきます

周りの人間関係なども変わってきます

自分と言う人間は誰にも邪魔されない自分も邪魔してはいけない幸せになれる権利が絶対的にあります

だからポジティブな言葉を自分に投げかけてみましょう