私はこの被害者意識にずっと悩まされました

誰かのせいにしたりすることによって悩まなくていいのでずっと楽なんです

被害者ゾーンにはまって抜け出せなくなるとこでした

そしてずっと人のせいにしておばあちゃんになるところでした

この被害者意識があると何も問題は解決しないしそこから思考ストップなんですね

でも私ある時気づいたんです

もしかしたらこの問題はきちんと見つめていれば原因は自分だったんじゃないかと

自分のせいで今問題はこうなっていると

そうするとこの問題は全然見方が変わってきます

3年前に足が歩けなくなったときにどうしようもなくて病院の先生が自分に強い痛み止めをしたせいだと

そうやって人のせいにばかりしていました

でも1回目で薬が効かなかったらあの痛みだったらいろんな病院を探せたんです

これに気づいたら恥ずかしくなり問題は自分のせいだったと気づきました

それからは体調に気をつけたり食生活に気をつけたり見方を変わったら自分をいたわるようになりました

ほんとにずっと人のせいにしていなくてよかった

その見方を変えてみる

皆さんも今許せないことがあったりどうしても責める気持ちがあったらもう一度その問題を見てください何か気づくと思います