今日は季節はずれの暖かさですね

暖かいだけで何か得した気分になります

やはり寒い体の交感神経が鈍り緊張が走ると体はあちこちに負担がかかりますね

この暖かさを利用して今日は1日スムーズにルーティンが終りまし

明日からは寒くなるそうです

冬に向けての体作り

今年もあまり雪が降りませんように

皆様体をご自愛くださいね