物事を100%白か黒で決めていくと必ず行き詰まりが来ますね

白か黒しかない思考

発達障害者に多い思考の考えです

物事はグレーゾーンがありグレーの部分があるから人間関係って成り立っていくんですね

グレーゾーンを受け入れないと苦しくなってきます

だって人間は完璧な人間なんて1人もいないんですから

この白黒思考で生きてしまっていたら生きづらさにつながるし

この人はなぜグレーゾーンの部分をグレーゾーンの態度をとったんだろうこの部分を見ていかなければ

だって人間なんです

完璧な人間やスーパーマンがいない

グレーゾーンがあるから人間らしい人間なんです

よく聞くのは他人の価値観で自分の行動がうまくできない自分の行動がわからないと言う相談をよく聞きます

確かに若い方に多い相談ですね

とりあえず一生懸命自分の価値観を取り戻そうとして動くのではなく

自分が少しぴぴっとするもの

これ何か惹かれるなぁってその感覚でいいんです

その惹かれる感覚で物事を始めてみませんか

そしてだんだん自分の価値観と他人の価値観

違いが見えてくると思います

いいんです自分の価値観で

他人の価値観を尊重してしまったら他人軸の人生になって自分で自分の人生をハンドルが握れなくなってしまいます

まずはこれ好きだなぁと言うこの感覚でいいんです

人とつながる

今なかなかこの時代難しくなっているのではないでしょうか

私の人とつながると言うのは

少し単純で自分が悩みがあったり何か問題が起こって自分で答えが出せない時に

わざと人とつながるようにしています

ただ外に出ていつもの店にいつものように同じ人としゃべったり

いつも行く道をすれ違った人と話ししてみたり

不思議なんですがそんな時に答えが出るんです

あーそうだったのかと

私は人とつながって強さをもらえました

答えがもらえました

人が1人では決して生きることはできない

今日も皆様に答えをたくさんいただき感謝です

最近の悩みで金持ちの方がよく聞く話なんですが

いろんなことをやり尽くして欲望がなくなって何をしていいかわからないと言う悩みをよく聞きます

私たちはそこそこおいしい食べ物や自分の欲しいものは手に

入れられる時代ですよね

わかりやすく言うともしプリンが好きだったらプリンを毎日食べ続けて

結局飽きがきて結局はプッチンプリンが好きなんてことありますよね

どんなにおいしいものでも毎日食べ続けていれば絶対に飽きがきます

何も欲望もなくなるのはとても苦しいですね

さてどんな生き方になるかと言うと今自分が持っているもの自分ができるものそれを人々に与えていくと言う生き方

社会に自分が返していくそして他者を照らしていく生き方これが求められるといいます

これはわかると毎日虚無感に襲われず楽しく生きていけるつまり自分が幸せになれると言うことです

私も今日はなるほどなと考えながら裕福な方のお話を聞くことができました

自己愛とは誰しもが持っている自分を愛すると言う気持ち

自己肯定感にもつながってきます

自分を愛していますか

ナルシストまでにはいかず自分を肯定していますか

自分を愛する

自己愛が落ち着いてると相手にも優しくなります

自分もオッケーあなたもオッケー

優しい関係ができるということです

近年SNSでは自分がオッケーなんですが他人を許せない他人を見ていると私以外は許せないとマウントをとっていく傾向がありますね

他人を下げて自分を上げていくと言う

ここら辺の怖い世界だなと思っています

自分を愛していますか

自分を好きですか

自分を大事にしていますか

みかんの法則とは聞いたことがありますか

みかんと聞くと果物をすぐ連想しますよね

ここで言うみかんとはみかん漢字で書くと未完

と書きます

意味は

人間は大昔の生き延びるための知恵としてかけたところに目が行くようになっているそうです

だからみかんの法則なんですね

今あるものにもできていることにも注目して

生きるように心がけたいものです

かけているものに注意を払うのではなく今できていること

そこを褒めて生きていきたいです

毎週土曜日は何もない限りボランティアの日と決めています

岩沼温泉で初めて来る方の入舘案内のお仕事をさせていただいてます

私のボランティアの目的は人とつながることです

たくさんたくさんつながることも夢です

久しぶりに来られた方や

よかった元気だったんだと胸をホットなで下ろします

多分私の仕事は偽善者と言う方もいらっしゃいますが何もしないよりはマシです

ボランティアをする代わりに私はたくさん

人々からつながると言うことをたくさんもらっているからです

このギブアンドテイクは素晴らしいなと感じています

自分のできることそれはお金をかけなくてもいい自分のあるもの

人にピンポイントで届ける人間になりたい

常にそう思っていますが

失敗が多いですね

私も1年前と今の私はまた考えが違っている部分やあーそうだったのかと

日々の暮らしで気づかされたり

本当に毎日が勉強です

最近は11月15日の多賀城高校のセミナーで私の話頭を完全にシフトチェンジしていますが

7月の高校ではこういう風に話したけど今回の多賀城高校ではこの

部分はこういう風に話すべきだったと日々反省の毎日

私のコミュニティーだったり友人がヒントを与えてくれます

感謝です

人間は関係の中を生きると言われています

ほんとにそうだなと思って

死ぬまで勉強

そうなりそうですね

いまだに昔のことで悩んでいたりいまだにトラウマにとられていたりと

様々な悩みは尽きないですね

でも今何が私を襲っているんだろうか

実は自分の心がそうしているんではないかとふと気づきます

自分の心が勝手に思ってるだけ

今日を生きる明日を生きるこれでいいんではないでしょうか

未来だけを

見据えて今日を生きる明日を生きる

最近はなんとなくこんな考えになっています

私は小さい時から1つ違った絵を描いてみたり

人と違うものを欲しがったり

まぁありきたりの言葉で言えば変わってるねと言われることが多々ありました

最近はこれを自分の個性だなとやっと思えるようになりました

結構ここまで来るのに試行錯誤しました

人は一人一人指摘される人っているんですよね

家族だったり友人だったり先生だったり

自分ではわからないことが間違ってるよと

でも指摘されないでいくと

もしかしたら指摘を無視してしまったりと

そのまま来てしまった人もいるかもしれません

私を指摘してくれる人は家族だったり講師の先生だったり

自分ではその部分が全然わからなかったんです

いやわからないで振る舞っていたのかもしれないんです

ありがたくありがたくいつも反省をしております

指摘をされないでくるとほんとに

全てがズレて行きます

なんで人に笑われてしまうんだろうなんで人が

離れてしまうんだろうと

そうなったときには遅いんです