人に伝えたい時ってどうしても言葉言葉と言いますが
充分非言語でも伝わります
精神科では先生は実は患者さんの様子を言葉を聞いているようで実はその患者さんの言葉を使ってない状態や態度を見て患者さんの診断を下します
言葉を聞いているようで実は患者さんの非言語の態度を見ています
そして診断を下します
言葉では調子が良い先生調子がいいですといってもその時の顔色や態度発汗それから体の動きそれで判断していきます
よく赤ちゃんや障害を持っている方自分の話をうまく
伝えられない場合がありますが
この人は何を訴えているのか
目の動きや体の動きで大体予想がつくんではないでしょうか
言葉で伝えよう伝えようとするとそれもコミュニケーションではありなのですが
非言語でも充分伝わると言う事
もしかしたら非言語の方が伝わってるのかもしれませんね
私は必ず高校生のセミナーの時に
問題が起きたらまずこれが自分のせいだったのではないかと
自責思考になると言うことをお話ししています
他責思考になると相手を責めてその問題から
何も解決しなくて結局は逃げていく
他責思考は止めていきましょうと
でもここで1つ問題なのは自責思考する上であまり自分を責めすぎるここまで責めなくてもいい
改善していきましょうと話しています
責めすぎるととことん落ちてしまいますから
あまり自分を責めずにその問題を改善していきましょうと
改善と言うのは責めることとは全然違って前向きな感じですよね
物事を改善していく自分で反省をしながら改善をしていく
ここに少しポイントを置いてます
最近はもっぱら90年代の曲を聞きます
若い時の自分にタイムスリップができ料理の作り置きをしている時もあの時代は良かったなと
延々と聞いてたりします
とにかくいろんなアーティストの曲を聴きます
自分の今その時の気持ちだったりその時の感情が曲が
引き出してくれるからです
あまりにもドンピシャの時は車の運転中なんかも片手をリズムに合わせて踊っている始末なので対向車の方にはおかしく思われるでしょう
危ない運転なので皆さんはまねしないでください
ただ最近ずっと聞いていたら私の時代は終わったんだなと再確認ができました
これからは若い人が日本を背負っていく
何か良いものを私たちがこの時代の良いものを消して押し付けではなく
つないでいく
つないでいきたいなと自分が最後終わらせる時
私の生きてきた瞬間は爽やかだったと終わらせたいなと前向きに感じています
私は3年前足が歩けなくなったときにこの言葉が
受け入れられなく逆に傷つきました
違和感
この言葉に違和感を覚えました
私は乗り越えられませんと
こんな試練は無理ですと
最近ブログでがん患者にもこの言葉は大変傷つくと言うブログが
上がっていました
がん患者さんにもこの言葉はダメージを与えていくと言うことです
やっと自分はこの試練を受け入れたところで何が待っているんだろうかと言う
私は打ちひしがれました
この言葉をすんなり入るようになったのは本当に
歩けるようになって自分が回復した時です
回復したときにやっと言葉が入ってきました3年かかりました
具合悪い方や今苦しんでいる方にお願いですから安易にこの言葉を投げかけないでください
慰めだと思って投げかけないでください
本当に苦しんでいるんです
安易に乗り越えられる壁は無いからなんて勝手なこと言わないでください
私は今でも思い出しますが3.11の東日本大震災のニュースでその時は女川のニュースをやっていました
しんどかったのですがテレビをやっと見れるようになった頃です
やはり女川のほうも津波の爪痕がひどくボランティアの方たちがたくさん汗を流していた
とても人に目立つ男性がいて地域住民の方に声をかけてたり
自分から率先して泥水や新木の処理の仕事をしていた
すごいボランティアさんがいるなぁと感心してテレビを見ていました
後に私がしたのはその人が実は被災者だったと言う事
震災で妻と娘をなくした第一人者であったと言う事
家にいたらしんどくてしんどくて苦しいからボランティアをしていると言う事
最後にこの人が言った言葉
これが終わったら妻や娘のところに行きますと言うこと
私は言葉に詰まった
今思うとこういう人が誠実な人と言うのではないでしょうか
今でもこの方を思い出します
どうか今も元気でいて下さい
面識も何も知らないのですが私の心の中に残っています
昨日と今日の気温は7度位違い皆さんも半袖は
もうしまわれましたか
夏の半袖とはもうさよならですね
私も季節の変わり目は大変苦手で
年齢のせいか体調
悪くなります
今朝カレンダーを見ればあと2ヶ月弱で今年も終わりですね
早すぎます
未来を待ってと言いながら来年はもうまた歳をとる
未来を待って
ほんとに待って
今までフルスピードで駆け抜けてきたんだからこれからも多分フルスピードで駆け抜けていくと思う
その時まで私には時間がない
未来を待って
2年位前にメンタルヘルスの試験を受けるために発達障害をかなり勉強していました
本を読んでいると夜中までかかったことがあります
大人の発達障害
最近のニュースでも発達障害と言う言葉は身近に感じてきてますね
今精神科の試験でもWHO世界保健機構が推奨している自閉症スペクトラム5で検査ができます
外見からや仕事上でも全く障害者等は気づかない
なぜかコミニケーションでつまずく
人間関係でトラブルが多い
会社の社長にも多いと言われています
ある程度年齢を行った人に実は発達障害でした
とドクターが伝えても激怒するばかり
ある1つのことに能力があるから
今社会は発達障害を受け入れている会社もちょっと増えてきています
この能力の力が欲しいからです
人としての気持ちがわからない欲しい言葉がもらえない
なぜこういう状況なのに自分のことだけを最優先するのか
なぜ寄り添うえないのか
これは障害なんだと思います
その人が全て悪いのではないんだと思います
よく人の気持ちがわからない
何を考えているかわからない
こんな質問を受けるんですがわからなくて当然です
わかってしまったらすごいことになってしまいます
もっともっとひどい人間関係になっていきますね
わからないから悩んで毎日自分の人生を歩んでいく
それでいいんではないでしょうか
そして自分の気持ちには正直に自分の直感を大事に自分の違和感を大事に
それでいいんではないでしょうか
最近の日本の事情はコロナで大変な時期になっていると思う
そして10月の物価高
便利になっている世の中でも苦しい時代になっていますね
私はこの時代になって1つだけ良かったと思ってることがあるんです
コロナと言う言葉は口に出しても嫌ですね
でも人が見えたんです
見えたと言うより人は何かに依存しているのが
はっきりと見えたんです
政治だったりお金だったり人間関係のつながりだったり
人は何かに依存しているなと思いました
その依存がはっきりわかりました
でも今これからもっともっとひどい時代になる
ような気がして
今家族で団結して助け合いなければこの時代を乗り切れないような気もします
小さないがみ合いや音信不通
この時代を乗り切ろうとがんばらなければ家族で乗り越えなければと思わなければいけないんではないかと
日々感じている私です
本当に10月と思うような今日は暑さでしたね
26度は軽くありました
私は10月と言うとこの時期はもう長袖を着ていたり衣替えの準備で忙しかったり
洗濯物が乾くのは良いのですが台風が来て急に冷え込んだり
寒くなる身構えをしていればこの暑さ
50代には少し疲れてきます
今日は色々と義父の冬支度のニットなどを見に近くのショッピングモールへ
あっという間に午前中
が終りました
土曜日は私なりのルーティンがあるのですがあっけなく崩れてしまいましたが義父のありがとうと言う笑顔が嬉しくて
今年の冬は寒くなるといいます
皆様体調に気をつけて体をご自愛下さいませ