生まれて初めてかなぁ。こんなに暖かい10月

昼間になって家事をしてても、更年期も加わって

思わず、エアコンに手を伸ばしたくなる始末

 

今年は暖冬みたいですね

岩沼市に来て、私の住んでいた泉に比べると

冬が暖かくて

雪かきと言う試練を乗り越えている始末

この温かさは岩沼市の特徴じゃないですかね

私の住んでいた泉は冬はスタッドレスが必須

スリップ事故なんて、毎日

泉ヶ岳の山風も加わって、心底寒かったです

今年の冬

気持ちも心も暖かく過ごしていきたいなと思う毎日です

事業や様々な分野で成功している人は本当に朝が早い

1日のルーティーンがすべて決まっている

人間だから、やはりやりたくない日

今日はどうしても体がだるい

そんな日もあるけど、とにかく動く

20% 30%でも動く

行動した方が、何もやらないで終わるより

達成感がありますね

私も50代本当に若い時と違って

体が思うように動きません

だけど、今日も自分を褒めて

ごまかして今日もがんばります

ほんとに、数々の人間関係の悩みが、私も見聞きしていて

人から何かしてもらいたい

人に話しかけてもらいたい

人間関係は、何をやってもうまくいかない

 

まず、最初にしてもらいたかったら、自分から与えてみる

笑顔で、人と話したいなと思ったら

自分から最初に笑顔を出す

自分から話しかけていく

人間関係は、ギブ、アンドテイクの連続

与えて与えられる

多くの犠牲もあるが最初から自分から

人に多くを求める前に自分から与えることです

私は、アドラー心理学の嫌われる勇気を、自分の心の

あり方として、いまだに愛読をしています

ここで自分軸と他人軸

よく他人の人生を生きてしまった

他人のことをやってしまい、自分がおろそかになってしまった

後悔ばかりするとよく聞きます

私は、問題に対して

まず、課題の分離

これは一体誰の責任になるのか？果たして自分が介入していいのか？

それから最後は自分はどうしようか？

自分だったらどうするか？

これを自分に問いかけています

少しそこの部分はドライになる位でいいと思ってます

自分のやることをまずやる

自分の軸で生きる

私と言う人生は、自分でシナリオ書くんだから！

ほんとに正論て正しいですが

それに沿って生きている人たちは、間違ってはいないんですが

人間はどうしても感情の生き物です

感情が勝ってしまう

そこで、正論を振りかざしても

私は優しい人間になりたい

 

私が何せ、若い時に、人間関係で悩んだ人間ですから

厳しさよりも、優しさ

優しい人に人が集まってくるんじゃないかな

だって人の目を見れば、その人の答えが全部わかる

正しいよりその時自分がどう優しさを出したか

窮地に立った時に出ることがその人の人間性だと思います

長年積み重ねた人間関係だからとかそんなんじゃないです

この前NHKのテレビで、人間はいつの間にか1人で解決するように弱さを見せなくなってしまったと言う特集番組を見て、思わず共感してしまいました

人間は誰だって弱い

もしかして強い人なんていないないんじゃないかな？

みんな鎧をかぶって

弱さを押し、殺して

自分が強いと言う無敵なイメージを作ってね

でも

その人らしさをなくしてしまっているような

私はその場で泣いたっていいし

悲しいときに

だって人間なんです

毎週金曜日は、みやぎ、生協、岩沼店で

2階の研修室でカルチャー教室

メンタルヘルスを学ぶ心のメンタルの整え方教室

1時から3時までやっております

アフターコロナの時代、メンタルを守ることを一緒に学びませんか？

生協のメンバーでしたら、どなたでも遊びに来てください

一緒にメンタルと言うものを学んでいきましょう

よろしくお願いいたします

お問い合わせはみやぎ生協、文化部

022~347~3826

皆様のお電話お待ちしております

今日面白い記事を見つけて拡散したいと思います

人が最後に死ぬときに後悔する。1つの言葉

看護師さんや、医師が書いた本があります

人が亡くなる直前に聞いた言葉で

最後に言うことがで、1番多かったのは、

もっと自分を幸せにしてあげればよかっただそうです

ほんとにそうですね

なんか私ももしかしたら最後倒れた時

この言葉を発するかなぁ

自分で自分を幸せにしてあげればよかった

この世で、たった1人の自分を

50年前に生まれてきた世界で、たった唯一無二の

自分を幸せにしてあげればよかった

いや、幸せにしていきたいですね

とても考えさせられたので、今朝発信いたします

私の大好物

トマト。

トマトの物価高騰が止まらない

昨日見たスーパーでも、トマトはかなりの高値で

もう簡単にサラダに使ったり、パスタに使うことも

できなくなってきてるんですね

食べたくて食べたくてどうしようもない

トマトジュースでも代用ができるのですが

飲み過ぎてしまって、体がだるくなるので

やはりそのものが食べたい

ミニトマトでも気軽に手に手が出せない

 

皆さんは、自分の大好物にご褒美として、どのくらい

値段を出せますか？

悩みどころですね

今日は楽しみにしていた。メンテナンス。

体も心も癒されたい！

なんか最近いろいろあって、自分でもわかる位のストレスがあって

でも、そのストレスがどうしようもなくて

AB型の性格かな

自分の感情を相手にうまく伝えられない

結局、黙る

そして、1人の時間であーでもないこーでもないと考えて

答えを見つけていくのが、私の性格

今日はもう晴れているだけで万歳

晴れているだけで、私には感謝です