なんだかテレビをつけると嫌なニュースばかり

繰り返し繰り返し、それを伝えることによってネガティブな情報を

私たちの脳に焼き付けるといいます

私の知っている人でもしんどくなるから、わざとニュースをつけない

テレビを見ないっていう人もいました

 

これも1つの方法

繰り返し繰り返しニュースが流れる

いらない情報は極力聞きたくないものです

義父が亡くなって私も法律と言うものを調べたり、勉強するようになりました

勉強といっても、素人の私には調べることしかできません

今まで法律と言うものに触れていないから

自分にはまだ先の事だと何もわからず生きてきたと思います

 

血縁関係の大事さ、親子

これも詳しく法律と言うものに定められている

 

六法全書なんて見たこともない

 

ただ、いろんな争いやトラブルを避けるために

法律と言うものが変わって、私たちを守っていくものにあるんですね

昨日は、私にしてはここ何年かの睡眠負債

が嘘のようにストンと眠ることができました

やはり、朝の体調が良い

もう睡眠は、メンタルヘルスに十分な影響与えるって言葉もわかってきてます

私も1番睡眠を大事にしなきゃって思ってます

 

意識的に夜はパソコンやめる

意識的にお風呂を長めにして

でも、やっぱり朝の4時半

もう60代になったら、きちんと眠れるんだろうか

若い時は、二度寝、お昼まで寝てたなんて

いつからショートスリーパーになったんだろう

最近、ニュースで、カスタマーハラスメントが条例化されていくと言うことです

お客様が店員に暴言

どこまで暴言？

 

私も最近いろいろな店でお客様が大声で怒鳴っている声を聞くと

関係のないお客様も顔色を怖がらせる光景

私もいたたまれない気持ちになりそそくさと買い物を済ませ

慌てて店を出たりします

あの後、店員さんはどんな気持ちになるのだろう

まだ若いよね、とかいろいろ考えちゃいます

 

私も今ではありがとうございますとか言葉を返すことができるなりましたが

真剣に受け止めてしまって、家まで持って帰ってしまって

何度泣いたことか

昭和のお客様は、神様の時代

どんなことがあっても、シャッターが閉まるまでは、お客様に頭を下げると

店長からずっと言われてきました

この令和では何か変化しつつあります

私たちがものを買うそして対価を払う

当たり前のサービスを普通に行えば良いのです

どうかどうか？

対等な関係で良いサービスを受けたいものです

今日は、町内の朝掃除の後

キムチ作りをしています

野菜がすっかり高くなりましたね

去年あたりからキムチは自分がつけています

安く上がるし、自分の味付けができる

確か、私の友人もキムチ作りと言っていました

 

私なんかが食べてしまうと、結構だるくなるのですが

家族も大好きなので

とりあえず作っておきます

最近結構漬物つける時が

漬物でご飯て言うのはなんともおいしいですね

ほんとに歳をとったなぁって感じます

今日はうまく1人時間が取れました

友人たちには、そんなふうに見えないと言われることが多いですが

私は1人の時間がないと苦しくなっていきます

何をしているかと言うと、ぼーっとして

自責思考に行ったり。

独り言をしゃべって問題を解決してみたり

もしこの私の1人時間を見られたら危ない人と思われるかもしれません

でも、こうやって自分を肯定していかないとやってられないんです

これは昔から

家族にも1人時間がないとダメになってしまうと言う事は話してあります

不器用ながら生きております

7月2日に、泉松陵高校でキャリアセミナーが決まりました

1年生を担当します

今年で泉松陵高校は3回目に教壇に立ちます

 

校長先生は、よくも悪くも家学校は普通の学校でと

いつもおっしゃられますが

私が受験した泉の学校とは、正反対な気質を持った学校です

緑が豊かで、のんびりした学校の雰囲気

なんといっても活動が盛ん

 

それから、生徒が素直でまっすぐ育った印象です

今回も笑を交えながら一人ひとりに質問して

将来の夢など私に教えてください

7月2日どうぞよろしくお願いいたします

私もそれまでアップデートします

ゴールデンウィーク最終日

昨日、思わず、足を壁にぶつけてしまい

指を負傷して

歩けない時よりはまだマシともいい

自分から歩いて直していく

昨日悪夢で、2時に目が覚め、思わず、つぶやいた、独り言

その後、なぜか扉が開き、風がふっと入ってきて

私の答えは間違ってないよと言ってくれたようでした

 

午前中おろそかにしていた。勉強集中してやっていたせいか

なんだか気分がスッキリしました

 

もうフェードアウトしていくね

いくら私でももう堪忍袋が切れました

ある時までは、白黒思考で

結構壁に自分から体当たりみたいな人生でした

ある時から、グレーのままで良い

まぁ、いっか

それから少しのスルースキル

これで少しだいぶ楽になりました

 

突き詰めていくと、正解だったり

時間が解決って言う時もありますよね

時間が解決

優しい人が、自分の目の前から消えたり

距離を取られたりしたら

その人の都合ではなく

自分が何かしたんではないかと言う警告だと思ってください

優しい人は突然姿を消します

優しいから言ってしまったら、傷つけてしまう

だから、これは自分に警告だと思ってください

優しい人は、すべてが見えている人

たくさん泣いてるから、強い人です