おはようございます。今週もなんだか寒暖差があり

また、梅雨がなく夏になるのではとため息がつきますが

 

早いもので、年が明けてから半月

こうやって1年1年が過ぎていく

カレンダーをめくるたびに感じます

 

最近よく仙台の母に電話してしまう私

心と体はほんとに一緒だと思います

体の健康じゃないと

何か私も感じてるんですね笑

 

でも、最近では自分で気付くのがいいですよね

もしかしたら睡眠が足りてない？

栄養が足りてない？

若い時は、踏ん張りが効ますが

もう何もかもに出る50代

 

だんだん自分で気づくことができるようになりました

それだけでも進歩ですね！