人生には自分でコントロールできるものとできないものがあります

人生がつまらない毎日何をやっても苦しい

そんな声を時々聞くことがあります

私もそんな時がありました

例えば時間は24時間自分の時間を作ると言うことです

どんなに苦しくなってどんなに辛くなって24時間そればかりではありません

仕事の帰り道休憩中

家に帰ってからの休息時間

その時間を思いっきり自分の時間にあててみるんです

家族と楽しい時間を過ごす趣味に没頭する好きなことを思いっきりやる

自分が喜ぶことを何でもすればいいんです

そうやって目を背けるんです

そうやって誤魔化して見るんです

そうするとなんとなく視点が変わってくると思います

1日が全部苦しいだけでは終わらないはずです

時間をコントロールしてみましょう

自分の時間をコントロールしてみましょう