睡眠が1時間多く寝ただけでも12%免疫力も上がるといいます

適度な運動睡眠食事この3つの面で免疫力を上げると思います

マスコミのテレビは恐怖感や不安感を煽る内容になっていますがなぜこの3つを取り上げてくれないのか不思議でしょうがないです

免疫力が私はこのコロナに打ち勝つのだと思っています

免疫力アップの生活へ

心がけ1つで免疫をつけてコロナに打ち勝つ

一人一人がやっていけば強いんじゃないでしょうか