体の痛みで結構人によっては様々で

ストレスからくるものもありますね

腰の痛みだったり

私もストレスが溜まると背中の痛みつまり五十肩の痛みが出てきます

ストレスが溜まっているなとサインが体から出ます

私のリセット術はとにかく睡眠なので睡眠を長くとり

お風呂もできるだけ長くつかります

音楽を聴くことも大好きなのでたくさんのジャンルを

聞いて自分をあげています

皆さんのストレス発散何かいい方法ありましたら教えてください