昨日と今日の気温は7度位違い皆さんも半袖は

もうしまわれましたか

夏の半袖とはもうさよならですね

私も季節の変わり目は大変苦手で

年齢のせいか体調

悪くなります

今朝カレンダーを見ればあと2ヶ月弱で今年も終わりですね

早すぎます

未来を待ってと言いながら来年はもうまた歳をとる

未来を待って

ほんとに待って

今までフルスピードで駆け抜けてきたんだからこれからも多分フルスピードで駆け抜けていくと思う

その時まで私には時間がない

未来を待って

2年位前にメンタルヘルスの試験を受けるために発達障害をかなり勉強していました

本を読んでいると夜中までかかったことがあります

大人の発達障害

最近のニュースでも発達障害と言う言葉は身近に感じてきてますね

今精神科の試験でもWHO世界保健機構が推奨している自閉症スペクトラム5で検査ができます

外見からや仕事上でも全く障害者等は気づかない

なぜかコミニケーションでつまずく

人間関係でトラブルが多い

会社の社長にも多いと言われています

ある程度年齢を行った人に実は発達障害でした

とドクターが伝えても激怒するばかり

ある1つのことに能力があるから

今社会は発達障害を受け入れている会社もちょっと増えてきています

この能力の力が欲しいからです

人としての気持ちがわからない欲しい言葉がもらえない

なぜこういう状況なのに自分のことだけを最優先するのか

なぜ寄り添うえないのか

これは障害なんだと思います

その人が全て悪いのではないんだと思います

よく人の気持ちがわからない

何を考えているかわからない

こんな質問を受けるんですがわからなくて当然です

わかってしまったらすごいことになってしまいます

もっともっとひどい人間関係になっていきますね

わからないから悩んで毎日自分の人生を歩んでいく

それでいいんではないでしょうか

そして自分の気持ちには正直に自分の直感を大事に自分の違和感を大事に

それでいいんではないでしょうか

最近の日本の事情はコロナで大変な時期になっていると思う

そして10月の物価高

便利になっている世の中でも苦しい時代になっていますね

私はこの時代になって1つだけ良かったと思ってることがあるんです

コロナと言う言葉は口に出しても嫌ですね

でも人が見えたんです

見えたと言うより人は何かに依存しているのが

はっきりと見えたんです

政治だったりお金だったり人間関係のつながりだったり

人は何かに依存しているなと思いました

その依存がはっきりわかりました

でも今これからもっともっとひどい時代になる

ような気がして

今家族で団結して助け合いなければこの時代を乗り切れないような気もします

小さないがみ合いや音信不通

この時代を乗り切ろうとがんばらなければ家族で乗り越えなければと思わなければいけないんではないかと

日々感じている私です

本当に10月と思うような今日は暑さでしたね

26度は軽くありました

私は10月と言うとこの時期はもう長袖を着ていたり衣替えの準備で忙しかったり

洗濯物が乾くのは良いのですが台風が来て急に冷え込んだり

寒くなる身構えをしていればこの暑さ

50代には少し疲れてきます

今日は色々と義父の冬支度のニットなどを見に近くのショッピングモールへ

あっという間に午前中

が終りました

土曜日は私なりのルーティンがあるのですがあっけなく崩れてしまいましたが義父のありがとうと言う笑顔が嬉しくて

今年の冬は寒くなるといいます

皆様体調に気をつけて体をご自愛下さいませ

最近美しい歌や私が学生時代に流行った曲がかかると私の時代は終わったと曲を聴きながらすがすがしくなります

芸能人のりかこさんは54歳、死への準備を始めているといいます

2人の息子さんたちに自分の大切なものや大事なものが入っている場所を教えて言ってるそうです

最近あんなに嫌だった死が最近はちょっと見方が変わり

50歳までこんなにスピードできたんだからもうこの後もまたフルスピードで駆け抜けてくような気がします

今日は青い空を見てまた古い音楽をかけて自分の時代は終わった私は少しずつ

死に向かって歩こうと決めました

消して暗い気持ちではなく清々しい気持ちです

ラストスパートの人生駆け抜けます

昨日の夜半11月15日にキャリアセミナー多賀城高校へ私の講演が決まりました

高校生の方たちには私の経験を通して自己肯定感の

話に持っていきます

それから感謝する気持ち

自分の1番大事な人に感謝をしていく大切な人に感謝をしていくそして他者貢献この話をしていきます

高校生の仕事が入るとこの仕事をやってきて本当に良かったとつくづく感じました

高校生たちの目の輝きそして私の体験をきちんと聞いてくれる

まなざし私はこの仕事は天職だなと感じています

私の時代とは違った制限のある高校生活何かと大変だと思いますがまた皆さんの笑顔に会いたいです

多賀城高校のみなさん当日よろしくお願いいたします

人間は自分勝手な生き物

結局のところ自分が1番可愛いんですよね

他人が傷つけられても自分が傷つけられなければ良い

そんな感じでしょうか

今の時代は健康であれば1人でも生きていけます

だけれども決して1人では生きやれないと思うんです

人の間と書いて人間と読む

私たちはたくさんの人を通して生きていけると思うんですね

他人の中に己を見る

人を絶対に傷つけてはいけない人に嫌な言葉をかけてはいけない

自分がされて嫌な事は絶対にしてはいけない

他人の中に己を見る

私は今たくさんの人に助けていただいて生きているような気がします

今日きれいな秋の空を見てあのベッドの中で見ていたくすんだ空とは全然違う空にまた感謝をする1日です

体の痛みで結構人によっては様々で

ストレスからくるものもありますね

腰の痛みだったり

私もストレスが溜まると背中の痛みつまり五十肩の痛みが出てきます

ストレスが溜まっているなとサインが体から出ます

私のリセット術はとにかく睡眠なので睡眠を長くとり

お風呂もできるだけ長くつかります

音楽を聴くことも大好きなのでたくさんのジャンルを

聞いて自分をあげています

皆さんのストレス発散何かいい方法ありましたら教えてください

皆さんがリスペクトしている人もしくはモデルになる人はいますか

私がリスペクトしているのはやはり常に努力している人

年齢を感じさせず常に努力していて

それでいて他者貢献をしている人にリスペクトを置いています

岩沼でもたくさんいらっしゃって

その方から毎日元気をもらったりエネルギーをもらったりしています

自然とそういう方の近くにいるとこっちまで元気になれるから不思議な存在です

彼ら彼女らに共通する事はみんな若い

年齢を感じさせず若いです

それから笑顔が素敵なんです