私が愛読している嫌われる勇気のアドラーはすべての悩みは人間関係

最近はすべての生きづらさや悩みが生育歴つまり育った環境ではないかと言い切った方もいた

発達障害のテストでもやはり親の生育歴が重要になってくる

虐待を受けていたのではないかそれから家庭環境

これはなんとなくタブー視されている

親自身の教育なども間違っていたのではないかと言う見解になるからですね

昔の方は三つ子の魂100までも

3歳から12歳までは性格形成の大事な時期

この時に起こった事柄、後に成人になってもこの性格はほとんど変わらないと言う

この記事を書きながらもしかしたらこの部分はグレーゾーンのままで見て見ないふりして生きたほうがよかったのではないかなどと考えてしまいます

触れなくてもよかったこと

とても難しい問題です

パフェルベルのカノンと言う曲が大好きです

クリスマス時期に流れたり結婚式やドラマのソングにもなる曲です

私の高校はキリスト教のプロテスタントでクリスマス礼拝はキリストの

生まれた日を盛大に祝うと言う学校でした

クリスマス礼拝になると市民会館を貸し切って誕生日を祝うと言う盛大な盛り上がりでした

カノンは来ないクリスマス礼拝の入場曲でした

私は初めてこの曲を聴いたときとても感動して何とも言えない気持ちになりました

とても温かい気持ちになります

アコーディオンオルガンの音色がとても心地良いんです

娘にピアノを習わせたのもこのカノンを弾いて私が台所で料理をすると言う

夢を娘が実現させてくれました

発表会でもカノンを選びました

涙が止まらなかった日を思い出します

皆様どうぞ素敵な曲なのでこの時期にぜひいかがですか

昨日は私がボランティアをさせていただいている温泉施設の忘年会に参加いたしました

このような状況なので最後まで参加は悩みましたが気を引き締めて参加させていただきました

2年前歩けない時に私は人に初めて助けてと言う言葉を使いました

私はあの時たくさんの方々に助けられ助けて欲しかったんです

その気持ちを他者貢献と言う形で私は恩返しをしています

この温泉施設は何かと誰かがつながる場所

朝行けば誰かと会えるよね言えば誰かと会えるあんたほんとに素敵な場所だと思っています

私にボランティアと言う場所を与えていただいている温泉施設には感謝しかありません

私にボランティアをさせていただいて本当にありがとうございます

私に人に役立つことをさせていただいている場所を改めて感謝しています

3月から初めて腎臓の手術などでボランティアを休んだりすると私と話していないなとか私の体を心配してくれる施設の施設の皆様

私の顔覚えて仲良くなっていただいたお客様大変感謝しております

温泉と言う1つの集まりで人と人とが温かい気持ちで集まれる場所

身の上を決して離さなくても温泉と言う1つの暖かい場所で気持ちが繋がる場所

これこそが最高の私の思い描いていたコミュニティーだと思っています

皆さん1年間大変お疲れ様でした

来年もよろしくお願いいたします

自分軸で生きている人と他人軸で生きている人

皆さんの周りにも自分軸で生きている人いませんか

明らかに自分と他人は違うものだときちんと境界線を引いており

自己中心的ではなく自分のやりたいことを自分が満足すること

が明確であり自分の人生を色濃く生きている人がいます

他人軸は常に他人の顔色を伺い他人の賞賛を浴びたい

つまり他人の軸で行動人生を決めてしまう

でも他人の意見で動くわけですから楽な事は楽なんです

この境界線は親であったり子供であったり恋人だったり

大事な境界線になってきます

他人の人生を歩んでいませんか

雑談の上手な人って意外と聞き役が上手い人が多いです

つまり相手の話をよく聞くこと

会話は大体7割聞き役に徹しているとうまくいくといいます

頷いたりω返しをしたりアイコンタクトをしたり。

人はこの人なら私の話を聞いてくれる

この人なら自分のことを気持ちよく話せる

信頼関係ができてくると言う事ですね

会話をしていて自分の話を遮断されたり全く違う話を持ってこられたり

これは言語同断です

話を聞いてないんだなと錯覚してしまいますね

円滑なコミュニケーション意外と聞き役に徹しているとうまくいってるんじゃないかと思います

気がきかない人の特徴って人の気持ちがわからない先読みの行動ができないと言うことが挙げられます

気の利く人の行動パターンは常に先読みの行動ができていますよね

私も気が利く方では無いのですがなるべく目の前のこと、

その後に起きてくる結果をなるべく自分で考える努力をしています

つまり先読みですね

この先読みで人間関係が円滑に進んだり相手から喜ばれると言う

いろいろなメリットがあると思うんです

相手の気持ちがわからない気がつかない気がきかない人に

なりたくないなと常に心がけています

気が利く人皆さんの周りにもいませんか

彼らの行動はごく自然で普通にこなしていますよね

病に倒れるまで私と言う人間は幸せの意味を完全に間違えて捉えて生きていたと思う

今生きていることにも感謝もできなかったしそれが当たり前だと思っていたし

それから大きく間違っていた事は幸せと言うのは人から与えてもらったり

物質的な豊かさだったりまぁこんな思考が間違って私の人生観でした

この2年間気づいた事は幸せには人それぞれな多様性があり

幸せは自分で作っていくものなんだと思いました

毎日生きていること太陽浴びれることそれから杖なども頼らずにあるけている私の足

すべてに感謝をしていたら小さな小さな幸せが私には感じられるようになり

そして自分に正直になり

この2年間はたくさんの方々と知り合い私には大きな宝物となっています

これは当たり前だと感じずに常に感謝を忘れずに今自分ができることを幸せに感じることそれを人に与えてまた新たな活動を来年心に決意いたしました

人生って捨てたもんじゃないなってこの年になってわかるなんて恥ずかしい話ですが

 

 

今朝とても辛いニュースが飛び込んできました

耳を疑うようなニュースでした

オーバードーズ自傷行為のニュースです

オーバードーズとは精神薬や処方薬を大量に摂取すると言う意味です

専門の方の話によると1人で悩みを抱えている方が多いと言うことです

オーバードーズによって多幸感それからぼーっとなり感情がなくなり

何も考えられなくなると言うことです

そして多量摂取している仲間とのつながりを求めてさらに薬を増やす

今日はとんでもない事件が起きてしまいました死に至りました

少しの快楽が死に至ると言う結果です

お願いですもう自分を傷つけないで

大切な自分と言う人間を傷つけないでください悲鳴をあげてい

1人で悩みを抱えている方

辛いですね辛いですね

でも誰かに相談する勇気はSOSを出せる勇気を持ってください

必ず助けてくれます

明けない夜はありません

助けてと言う勇気を

1番勇気のある言葉助けてです

今悩んでいる自分をしっかり受け止めて自分を大事にすること

自分を大事にしてください

 

 

因果応報は実際に本当にあると思います

ゆっくり巡って自分に返ってくることってありませんか

人を簡単に扱ってしまったりその人の状況を見ずに発言してしまったり

その人の状況に自分は関係ないと目を背けたり

でも必ず帰ってくるんですね

自分がその人に与えた気持ちを自分が与えられると言うことです

そこでこれだったんだと反省すれば良いのですがそこを見ずに自分を正当化して事態を飲み込めず

なんでこうなったんだろうとまだわからない方たちも増えているような気がします

そこに気づいていけば大きな成長などもあるのですが

今の状況をきちんと受け入れて素直になりこの状況で済んだと感謝をして

今これから自分ができる事を一呼吸おいて整理をしてみるといいと思います