昨日は、私がボランティアで所属している地域の祭りがありました

入り口の案内の受付をしました

34度の猛暑の中、暑さとの戦いでお客さんがいなかったら、もう水を浴びたい気持ちになりました

今年は800人地域のお客様が来ていただきました

浴衣の小さな子供たちや、お姉ちゃん、お兄ちゃん

ありがとうございました

ほんとに事故がなく無事終了してほっとしています

体力が奪われる夏の中

やはり人は祭りに集まるんですね

祭りは、人を笑顔にする

昨日もたくさんの笑顔

ありがとうございました！

 

昔のブログで、私のブログアンガーマネジメントを取り扱いました

つまり、怒りのコントロール

怒りが起こったら、5分間待ってと

なかなかうまくできないと言う声も多数上がっています

私はやはり怒りに任せてキレてしまったら

もう全てがアウト

人間関係もアウト

キレたら終わりだと思っています

自分の怒りと上手に付き合う

怒りが出たら、なるべく距離感を保つ

人間関係は距離感で保っています

キレたら相手に対してはやってやった感が

出ますが

自分が後悔しないように怒りをコントロールしていきたいですね

目まぐるしい半世紀の中で私は危機感がなかったんじゃないかと反省をしています

例えば飛行機で言うと、飛行機は必ず落ちます

必ず座席に座ると、スチュワーデスさんの座席ベルトの話があります。ほとんどの人はまさか飛行機が落ちるわけないと言って

自分のすることに忙しい

でも飛行機って落ちますよね

スチュワーデスさんの話がない日なんて1度もありません

誰かが何とかしてくれるだろう

病気になったら病院が何とかしてくれるだろう

もしかしたらまた日本に原爆が落とされるかもしれない

 

私は本当に危機感がなかった

1日1日を何があるかわからない。この人生を

もう少し危機感を持って生活しなければ！

昨日の夜あたりから、風が秋風に少し変わってきたような。

私だけでしょうか

やっと、あの酷暑の脱力感から抜け出せる季節が到来するんでしょうか

 

ここ2 3年秋がほんとに短くなってきました

すぐ厳しい冬がやってくるように感じています

秋は秋で紅葉が綺麗だったり

食欲、芸術の秋だったり

秋の憂いを満ちた雰囲気が好きなんです

ベンチで落ち葉が待っているような

それはそれはいとおかし

古典の言葉を思い出して

私はこの10年間メンタルヘルスを勉強してきましたが

大体なぜ病気が起こるのかメンタルを病むのか

少しずつわかってきました

でも、決定的な原因

親子関係、それから環境

この問題はずっと続いていくんではないかと

子供はただ純真で自分の親に愛されたくて

親は、自分の都合で子供を大人にしてしまった

まだ6歳なのに、相談相手として自分のストレスのはけ口として

10歳位の人間にしませんでしたか

でももうここは責めてもしょうがない

せめても何も変わらない

すべて過去なんですから

ただ、親世代もわかってほしいわかって下さい

今この時代を生きている子供たちは苦しみました

 

子供はお母さんが大好き。お母さんに愛されたい。

お母さんの悲しむ顔なんて見たくない

今メンタルに不調をきたしている方、今大変苦しいですが

よく頑張ってきたと、自分で自分を褒めてください

 

これから私がなくなってからも、メンタルの世界はどんどんどんどんいろんなことがわかってくると思います

私はこれからも発信を続けていきたいと思います

8月12日雨

生まれた時も雨

娘を産んだ時も雨

やっと4年目の8月12日が無事迎えられました

ありがとうございました

あの日から、月日が流れるのは本当に早い

今日1日だけ感謝を伝えよう

朝一から決めていたことです

今日1日だけ自分に素直でいよう

ただ、心残りが

4年前に夢に出てきた父、あれ以来会っていない

あの三途の川渡っていたときに、父に2回あいました

若い父親でニコニコニコニコと笑っていました

今日1日だけお礼を言わせてください

そして、会いたい

1番感謝をしなければいけないのが私の夫君です

夫君がいなければ私はもう死んでいました

今日1日だけ感謝を言わせてください

ありがとうと

52歳いろいろな節目になってきている

これからも自分らしく自分でいようと思っています

自分を信じて、

自分の答えを聞いて

もう老年期に差し掛かってきていますが自分らしく

また1日1日を感謝して生きようと思います。

本当にありがとうございました

 

 

 

まもなく51歳が終わります

あの日からもう4年が経ちます

4年前の夜に救急搬送されてから、もう4年

早い

月日が経つのは本当に早い

死の淵から、生き返った私

生き返った世界は、前よりも苦しくて、私には冷たかった

だけど、あったかいものにも触れた

昨日は、岩沼の友人から思いがけないプレゼント

彼女の頑張りが大好きな私です

可愛い花柄のエプロン大事に使います

それから、推しのCD

大切に大切にします

いつもありがとう。感謝。

今日1日は絶対に笑顔でいよう絶対に泣かない

今日1日だけは感謝を伝えよう

今日1日だけはまだ生きている自分を誉めよう

ずっと1人で活動してきましたが、もしかしたらこの世の中に

私と同じような考えがいるのではないか

私と同じような思いをしている人がいるのではないか

昨日七夕の衣装を着てはっと気づいたことがあります

何も鎧をまとっていない私にはふりむかないのに

七夕の衣装を着た途端、私に振り向いて笑ってくる

それも、満面の笑みで

2人3人と七夕のメンバーが集まれば

鬼に金棒

仲間と言う存在の力がはっきり感じられた1日でした

やはり、魚は1つの網で取るよりみんなの網で

力を合わせた方が、魚がたくさん釣れるのですね！

今日は七夕最終日

やはり天気は雨が降ったり雨がやんだり

不思議なんですが、必ず七夕の三日間は雨が降ったりしますね

私は前から約束をしていた写真撮影の仕事に行ってきました

平日のせいもあってか人はそんなにませんでした

吹流しの前で、七夕の衣装を着て歩くお客様と写真を1枚

栃木県から外国の方まで

私たちをかわいいと言って写真を撮っていきます

皆さん、笑顔

とても楽しい仕事になりました

確か倒れる前に七夕を見た以来なので

感慨はひとしお

また見れたと

会いにくる七夕皆さんも検索してみてください

かわいい5人組が出ると思います。

不安や恐怖を消し去る物質

それは、ボランティアや人と触れ合うことで

出てくるオキシトシンです

よく背中をさせられて、痛みが和らいだことってありますよね

何となく不安も消えてくるような気がしますよね

オキシトシン

今、コロナから人と人とが遮断されていくような世の中

コミニケーション、人との挨拶だけでもオキシトシンは

私たちの頭の中から出てきています

もっともっと人とつながりましょう

人とのつながり、本当に大事

幸せとは、人生の幸せとは、人とのつながり！