今日は季節はずれの暖かさですね

暖かいだけで何か得した気分になります

やはり寒い体の交感神経が鈍り緊張が走ると体はあちこちに負担がかかりますね

この暖かさを利用して今日は1日スムーズにルーティンが終りまし

明日からは寒くなるそうです

冬に向けての体作り

今年もあまり雪が降りませんように

皆様体をご自愛くださいね

皆さんは自分のリセット方法はどんなものがありますか

私はひたすら音楽と睡眠この2つで自分をリセットをしています

それから最近は料理が困難なものに挑戦して調味料から作っていく

これも1つのリセット方法

何も考えなくていいので

ひたすら無の境地へ行きます

皆さんの何かオススメがあったらぜひ教えてください

今日は毎週土曜日のボランティア活動

岩沼のお客様に温泉の説明や施設の説明いろいろ話した後に必ず聞かれるのがなぜボランティアをしているのと言う事

温泉が好きだからとかつながっていたいとかそんな感じで最近は受け流す

やっと気持ちの整理がついてきた

2年前は病に倒れこのどうしようもない気持ちを誰かに話したくてしょうがなかった

承認欲求だったんですね

最近は自分語が嫌になったというか私よりもっと大変な人がいる

みんないろんなドラマを背負ってる

こうやって自分を客観視できるのも回復したんですね心も足も

また来週の土曜日が楽しみだ

昨日のメディアがこの話題でかなり盛り上がっていました

彼は私と同級生

同級生の頑張りは私にもすごく励みになります

彼のスター性

オーラ

彼を知らない子供たちは本当に野球選手だったのと思うかもしれません

子供の頃父親とプロ野球の試合を見るのが大好きでした

父親は生粋の巨人ファン

巨人が負けるとふてくされてたちまち機嫌が悪くなると言う面白い父親だった

母親と妹の白い目線を感じながら私たち親子はプロ野球観戦になると

テーブルで広告で作った謎の棒を作って盛り上がっていた

彼は私が小さい頃からのイメージは阪神での活躍があります

野球界に新しい旋風が巻き起こりますね

楽しみです

父も天国から野球観戦してると思うのでこのニュースはびっくりしたんじゃないかな

今年も早いものですねあっという間に11月です

季節のスピードに追いつけなくなっています

部屋の大掃除と心のお掃除も取り掛かりたいのですがまだカーテンからしかやってません

日々の忙しさや流れに身を任せているのですが

掃除は心の整理につながるので一つ一つ答えをつけていきたいと思います

あせらずゆっくり取り掛かろう

今日は社会福祉協議会の相原さん主催のこうじ脳機能障害の会に出席しました

たくさんの方々と分かち合いができました

帰り際に参加者の方からいろいろ皆さん大変だねと言われました

私も抱えてるものがたくさんありますねと答えました

でも1時このコミュニティーに集まって嫌なことも忘れ次に起こる現実も忘れみんなで分かち合い笑えるってすばらしいことですね

私も将来の夢はコミュニティーづくり

生きづらさを抱えた人やSOSが出ている方いろんな人が簡単に行きやすいコミュニティー作り最後の夢があります

今日も出席してよかった明日も頑張ろうと思った

この前とても興味深いニュースがあり

思わず見入ってしまいました

今令和の女性間の間では結婚願望は男性に経済力を求めるのが1位でした

ちなみに男性は女性の洋子でした

この格差の開き

今は女性の社会に進出する力がすごく子供を生まない選択をした女性もたくさんいることでしょう昭和の時代は男性の正社員妻である女性も正社員そんな夫婦が多くいたと言うことです

この令和の時代は男性が正社員妻である女性がパートと言う形態の夫婦が多いとのことです

結婚すれば何とかなると言う時代は終わりを告げていたんですね

興味深いニュースだったので思わず見入ってしまいました

手術が終わってからなかなか休みが取れなく謎の体調不良も続いている

やはりこの年になると手術が終りすぐ元気になるのは若い時だったと痛感する

家庭の主婦にもなると休みたいけど休めない自分が動かないとどうしようもないことが出てくる

自分のコップを十分に満たして初めて他者貢献や他人に優しくできる人に優しくできるそれができるのではないだろうか

今日は思いっきり休もう

大好きな音楽を聴いて

大好きな本を読んで

コップを少しずつ満たしていこう

果たしてできるんだろうか笑

私には大好きな先生がいます

この2年間先生の発信活動で行動や考え方が前向きになっていきました

先生が少し発信活動をお休みするそうです

本業に力を入れたいとの事

先生にはたくさん教えられました

とにかく考えたら行動行動あるのみと

失敗したらそれはそれで次のモチベーションにつながるし爽やかだと

実際にお会いしたことがないんですがもしお会いできるならお礼を言いたいです

感謝です

先生に会えなかったら私はまだまだ自分に負けてしまう弱い人間だったと思います

先生ありがとうお元気でまた会える日を

昨日、NHKでハートネットTV

NPO法人のあなたの居場所が特集されていました

ここは24時間チャットのサービスで全国からのどんな悩みでも相談を受けています

最近若者たちの自殺が増えているとの事

キーワードはコロナ、不況、親、学校様々です

緊急のチャットから相談を受けているとの事

ここにつながって良かったと相談者の声

今いのちの電話が大変つながらなくなってきて言葉もうまく言えない時チャットは便利なツールです

ちょっとの勇気

あなたの居場所のメンバーが本気の他人事と言っています

生きて生きて

大丈夫1人じゃないよあなたは繋がってる