嫌われる勇気この本を皆さん知っていますか

日本でも大ベストセラーになりました

私がこの本を手に取ったのは30歳の頃妹に勧められて手に取りましたが

当時の私はアドラーがあまりにも今まで生きてきた考えが見事に覆される内容でした

途中で本を読むのもやめ、いや私は無理と本を床に投げ飛ばしました

せこい私は本屋さんで返品までも求めようかと考えていました。

自分が窮地になり歩けなくなったときに本を読む時間が増え嫌われる勇気を手に取りました

なぜかすーっと言葉が心に入ってきました

承認欲求、課題の分離、目的論全部今まで私が苦しんできた内容でした

生き方はつまりシンプル

幸せになる勇気を持ちましょう

幸せになる勇気をです

私は小学校の時から算数つまり数学がすごく苦手でした

特に最後のテストの応用問題証明は全くアウト

答えが出てるのに証明するのは全く無理でした

塾や授業を真剣に聞いてみたり、数学のできる友人に何回も教えてもらったり。

中学が上がる頃には国語や英語でカバーできなくなる位の点数になってしまいました

テストでは裏にだるまの絵を描いて先生に謝罪の文章を書く始末になります

でも今思うと社会は微分や積分そんなの関係あることあるかなぁ

数学ができるのは本当にうらやましい。

なんとなく通知表の左側ばかり気にして本当は右側が大事だったんじゃないかな

6年生の時に私の性格をいち早く見抜いていた先生

先生には感謝しています

そしてありがとうございました

皆さんは許せない人だったり許せないことがあったりその時はどうしてますか

実はよく考えてみるとその人が自分の鏡だったりすることがあります

自分にもそういう部分があるな、自分もそういう行動してたな

とかそれに目を背けてしまうから怒りが出たり許せなかったり

でも無理に許せなくていいんです

でも許すことによって相手は自分の鏡なんです

これを投影といいます

コロナ禍ですっかり外食とか人が集まる場所が足を遠のいてしまった

と言うより命を守る行動をとっていたのだと思う

私は喫茶店でコーヒーを飲むのがすごく大好き

その大好きな喫茶店もいけなくなってしまった

緊急事態宣言が明けたけどいけるのだろうか

コーヒーを飲みながら考え事をしたり景色を見たりコーヒーの美味しい香りをかいだり素敵な時間をまた自分にまた与えたい

忙しかったりなんとなく自分の事は後回しになってしまう

自分の機嫌は自分で取る

これはすごく大事

自分が満足すると人にも優しくできる

また喫茶店巡りしたいなぁ

今日は社会福祉協議会で高次脳機能障害の会に出席しました

主催者の相原さんは外から見るととても障害がある方には見えないのですが笑顔が素敵で毎回勉強になります

目に見えない病はやはり大変です

今日はいろいろな方が心の中を開いてお話ししてくださいました

皆さんたくさんドラマがあったんだと思います

こうやって心の中を話せるコミュニティーが1番大事です

笑って泣いてそして家に帰って自分が自分でいられるコミュニティー

私もそんなコミュニティーが作れるのが最大目標です

そこは悪口もなく偏見もなく差別もなく安心で安全な居場所

夢で終わるかもしれませんが私は何らかのお手伝いをしていきたいなと常日頃感じています

先日テレビのニュースで88歳のおじいちゃんがハンマー投げをしたりYouTubeを投稿したりとても生き生きした笑顔で写っていた

胃の3分の1を切除して昔は引きこもりだったらしい

それではいけないと思いいろいろな挑戦したそうです

青春は心の若さだと言っていました

私も今暗いニュースの中とても前向きな明るいニュースで久しぶりに笑顔になりました

私も88歳生きれるかわからないけどこんな気持ちで歳をとっていきたいなと思う

人生100年時代とても素晴らしいおじいちゃんの生き方だった

昨日テレビで尿路結石の特集が組まれていた

運動不足と食生活が欧米化になり日本でも尿路結石の患者さんがたくさん増えている

手術の内容と食事のことが詳しく説明され私も今回の手術でもう5回目になる

ある意味慣れてしまっている自分がいる

でも自分で腎臓をダメにしていることに気づいた

前の自分は手術と言うだけで怖いと毎回嘆いていた

今が1年でも長く生きたいので前向きに捉えている

すべては自分の、生活習慣食事内容を見直そう

気づくと言うのは遅かったんだろうか

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