私は、アドラー心理学の嫌われる勇気を、自分の心の

あり方として、いまだに愛読をしています

ここで自分軸と他人軸

よく他人の人生を生きてしまった

他人のことをやってしまい、自分がおろそかになってしまった

後悔ばかりするとよく聞きます

私は、問題に対して

まず、課題の分離

これは一体誰の責任になるのか？果たして自分が介入していいのか？

それから最後は自分はどうしようか？

自分だったらどうするか？

これを自分に問いかけています

少しそこの部分はドライになる位でいいと思ってます

自分のやることをまずやる

自分の軸で生きる

私と言う人生は、自分でシナリオ書くんだから！

ほんとに正論て正しいですが

それに沿って生きている人たちは、間違ってはいないんですが

人間はどうしても感情の生き物です

感情が勝ってしまう

そこで、正論を振りかざしても

私は優しい人間になりたい

 

私が何せ、若い時に、人間関係で悩んだ人間ですから

厳しさよりも、優しさ

優しい人に人が集まってくるんじゃないかな

だって人の目を見れば、その人の答えが全部わかる

正しいよりその時自分がどう優しさを出したか

窮地に立った時に出ることがその人の人間性だと思います

長年積み重ねた人間関係だからとかそんなんじゃないです

毎週金曜日は、みやぎ、生協、岩沼店で

2階の研修室でカルチャー教室

メンタルヘルスを学ぶ心のメンタルの整え方教室

1時から3時までやっております

アフターコロナの時代、メンタルを守ることを一緒に学びませんか？

生協のメンバーでしたら、どなたでも遊びに来てください

一緒にメンタルと言うものを学んでいきましょう

よろしくお願いいたします

お問い合わせはみやぎ生協、文化部

022~347~3826

皆様のお電話お待ちしております

今日面白い記事を見つけて拡散したいと思います

人が最後に死ぬときに後悔する。1つの言葉

看護師さんや、医師が書いた本があります

人が亡くなる直前に聞いた言葉で

最後に言うことがで、1番多かったのは、

もっと自分を幸せにしてあげればよかっただそうです

ほんとにそうですね

なんか私ももしかしたら最後倒れた時

この言葉を発するかなぁ

自分で自分を幸せにしてあげればよかった

この世で、たった1人の自分を

50年前に生まれてきた世界で、たった唯一無二の

自分を幸せにしてあげればよかった

いや、幸せにしていきたいですね

とても考えさせられたので、今朝発信いたします

私の大好物

トマト。

トマトの物価高騰が止まらない

昨日見たスーパーでも、トマトはかなりの高値で

もう簡単にサラダに使ったり、パスタに使うことも

できなくなってきてるんですね

食べたくて食べたくてどうしようもない

トマトジュースでも代用ができるのですが

飲み過ぎてしまって、体がだるくなるので

やはりそのものが食べたい

ミニトマトでも気軽に手に手が出せない

 

皆さんは、自分の大好物にご褒美として、どのくらい

値段を出せますか？

悩みどころですね

今日は楽しみにしていた。メンテナンス。

体も心も癒されたい！

なんか最近いろいろあって、自分でもわかる位のストレスがあって

でも、そのストレスがどうしようもなくて

AB型の性格かな

自分の感情を相手にうまく伝えられない

結局、黙る

そして、1人の時間であーでもないこーでもないと考えて

答えを見つけていくのが、私の性格

今日はもう晴れているだけで万歳

晴れているだけで、私には感謝です

カレンダーをめくると、10月

季節感のない10月になりそうですが、今月も気を引き締めて

私なりに頑張ろうと思います

来月の高校生に向けてお話が2つ入っているので

それに向けて、また再勉強しなきゃいけない

最近少しだけわかってきた

でも、自分はまだまだな人間です

いろいろな言葉をいただいて、私の前進あるのみだと思っています

 

そうやって思わないと、自分を救えない

やり切れない

今日も自分軸で

自分の人生は私のものです

誰にも邪魔されたくない！

秋になったとは言え、通常モードにまだに戻りません

鼻風邪をひいたようです

寒気もするので、昼間でも何枚も羽織ます

皆さんは夏の疲れは出てないですか？

通常モードですか？

体がだるくてと言う話がよく聞きます

休み休み日々やることを成し遂げていかなければ

体を少しだましだましにね

今日はやっと休みなので、昨日作っておいたはらこ飯と

山形の豚汁を置きに仙台へ

1人で暮らしているので、何かと心配なのですが、岩沼から仙台って意外と遠いです

またアルバイトができるみたいで少しほっとしました

行くところがある

歳をとっても日々にメリハリをつけられる

あまりコミニケーション能力ない方な母なので

自分から大勢の中に入っていくような人ではないです

 

よかったね

行くところがあるってとってもいいんだよ

頼りにされることって生きる糧になるんだから

感謝を絶対忘れないでください

帰り道、そんなことを考えながらほっとして帰ってきました

やっと朝晩涼しくなり、秋を感じれるようになりました

季節の通常通り、いつも来る秋🍂が少し遅かったですが

何とかあの夏を乗り切ったような気がします

サボっていたガーデニングを

今日はなでしこを購入

いろんな花が大好きですが

 

私が1番大好きな花はなでしこです

長持ちするし、花びら1枚1枚が可憐で

きれいな色を出しています

自分のためにも花を買うという人もいますが

私もその1人かもしれません

最近花がほんとに癒してくれます

ベランダから見ると、心が落ち着くんですね