私はたくさん悩んでいいと思います

人間関係で悩んだり模索したり日々是我成長していくことなんだと思います

人間は価値観は常に変わるものであり他人もそうです

けれども人は1人では生きていけない

どうしてもいろんな人とコミニケーションをとりながら生きていかなければならない

もうダメだここで終わりだと思ったら思考ストップになり何も成長しませんね

悩みって疲れるけどそれはそれで自分の気づきであったり

自分を内省していくことなんではないでしょうか

私は3年前自分の人生をあきらめそうになりました

自分と言う人間をあきらめそうになりました

神様はいないと思いました

自暴自棄になったあの時から私は歩けるようになる必ずまた自分の人生を生きると信じてこの3年間自分で言うのもなんですが

歯を食いしばる気持ちで生きてきたような気がします

歩けるようになった今あきらめなくてよかったな

自分と言う人間を救って良かったなとこの3年振り返ります

自分ではコントロールできなかったあの出来事

自分が生きてきた因果応報ではあるのですがそれも全部受け止めて再出発をしてきたようなものです

諦めたくなかったただ歩きたかった

もう一度自分で日常と言うものを感じたかった

言うことを聞かない足を何度恨んだか分りません

前向きな気持ちの時もあれば後ろ向きになる時も

でも必ず歩くんだと言うその気持ちだけでした

今言いたいのは自分にありがとうともう一度この世界を見せてくれてありがとうと言いたいです

また今年もあの夏が巡ってくるまた笑顔で3年目を迎えたいと思います

私は大病起こすまで自己肯定感なんてなかった

逆に自分が嫌いでした

人の顔色ばかり伺って人の意見を自分の意見があるくせにそれを言わないで人に合わせていく

それから1人になるとストレスが溜まり苦しくなる

こんなに人間関係って苦しいの常にそう思っていました

けれども大起こしてから自分を受け入れました30点自分を受け入れました

私はこれでいいんだと私はこれで自分なんだと受け入れました

そしたらなんだか気持ちが軽くなり足のリハビリもスムーズに

それから自分の意見を持つように人に言うようになりました

そしたら嫌われるところが逆に私のことを大事にしてくれる人がたくさん出てきました

この人は自分の意見を持っている人なんだと思われるようになりました

今思うと病気は私のプレゼント神様からのプレゼント

だったとやっと受け入れることになりました

私3年目にして足もですが回復したんだと実感しています

生きているのってこんなに楽だったんですね改めてそう思います

よく痴呆症の始まりはものがなくなった自分の大事なものがなくなったから始まる

財布がなくなったとは有名な話ですね

最近の義父は食欲は結構戻ったのですが畑にどうしても執着しており自分が具合悪いのに炎天下に飛び出したり車運転しようとしたり何回も同じことを聞いてきたり

病院の先生に相談するともう年だからと言う答え

これが脳が衰えていく瞬間を目の当たりにする

自分が具合が悪いのに普通は諦めるのに畑に執着すると言う事はやはり生きがいであったり生き様だったんだと思います

それから自分の最後をわかってしまったのか人間はこんなに自分の生き様に執着をする

その姿を見せられました

自分の最後も生き様に執着していくのかそれとも諦めるのか私はなんとなく後者のような気がする

自分の最後は爽やかだったと締めくくりたい自分でいる

ただこのブログは最後のベッドに伏せた時までブログの内容を考えているもしかしたらそんな私かなと思いました

よく自分が変わりたい

変わらなきゃいけない瞬間がある

でも今まで生きてきた自分にいきなりそれは失礼なのでまず自分を褒めること自分をよしよしすること

そこから変わることへの自分への覚悟だと思います

まずはこの激動の人生をよく自分がここまで生きてきたなととことん褒める自分は褒める

そこから自分は変わろうと言う意識を持つこれだと思います

自己肯定をしつつ自分をなりたい自分に変えて

それから常に他責ではなく常に自責思考

それから自分のミスは直ちに認める

まずは自分を褒めてみましょうたくさん褒めてみましょうあなたはこの人生を生きてきたんですから生き抜いてきたんですから

7月6日にキャリアセミナーに呼ばれている高校の生徒さんから

私の講義の受講票が届きました

今回は21名の生徒の皆さんどうぞよろしくお願いします

私の話に興味があるのはやはり自分を好きになりたい自分が嫌いだからどうやったら好きになれるだろうと言う受講票や

エステティシャンになるにはどうすればいいんでしょうか化粧品の営業はどんなふうに仕事をするんでしょうかと言うやはり化粧品に興味のある生徒さんと2つに分かれていきます

私は常に仕事が楽しかったそれを他者貢献にしていくと言う話にまとめていきますが最後は自分を好きになると言うこと自分を好きになるとたくさんメリットがある

そんな秘訣を最後に話していきます

若い方たちと触れ合うのはほんとに今から楽しみで生徒さんの目の輝きがいつも大好きでこれからたくさん羽ばたいていくんだなぁと私は感心しています

7月6日どうぞよろしくお願いします

野菜の高騰が続きますね

夏野菜のおいしさを知ってから健康のためと最近の暑さの夏バテ予防とトマトのマリネやきゅうりは必ずカリウム不足になるので漬物は毎日つけています

それから私は疲れると酢を体が欲しがるのでしそジュースも今年は挑戦して美味しくできました

今日はおいしいトマトが入ったのでニンニクと一緒にパスタを作ろうかなとメニューを考えています

若い時はただ自分の食べたいものそれだけを考えていたのですが歳を重ねてくる自分、少しでも長生きしたい自分は

毎日元気になれる体作りを目指して日々奮闘中と言うところです

自分の体なんだから責任を持って自分づくりをしたいなと考えています

毎日猛暑メニューを考えるのもしんどくなってきますが台所は水が使えると割り切って今日も家族のご飯を考える私です

一踏ん張りですね

人は誰でも失敗をしますね

失敗をする人なんかいないなんてそんな人はスーパーマンだ

私は常に挑戦するから失敗するこれは頭に入れています

つまり自分のミスを認める社会人として直ちに謝るこれを基にしています

でも世の中自分のミスを謝らない人がたくさんいます

人のせいにして自分は悪くないと

他責思考ではそこから思考ストップそれから自分は悪くないとの永遠の愚痴

今もう一度考えてください自責思考で考えてください

周りがよく見えてきませんか本質が見えてきませんか

ミスをきちんと受け止め反省をし自分が挑戦したんだと肯定感を高めていく方が大人としての対応だと思います

6月ですが猛暑が続いている宮城です

朝からサイレンの音が鳴り響いていると体調崩されて緊急搬送なんだなと心が痛みます

私が小さい時は30度越えは8月に3日位で夜は涼しい風が吹くと言う仙台の特徴でしたが

6月でこの猛暑は地球温暖化になっているこれから迎える7月8月はどうなってしまうんだろうと今から不安になります

どうか水分補給を忘れずに

体をご自愛ください

私もこの夏を全力で乗り切りたいと思う朝でした

常にニコニコと笑顔振りまく人っていますよね

それは心のどこかで常に嫌われたくない人によく思われたい全員に好かれたいそんな心理があります

でも他人の私たちから見れば何を考えているかわからないいつも意見を言わないとだんだん人が離れていきそして人に軽く扱われるそんな現象が起きています

自分を扱うように他人も大事にしていく

けれども全員に好かれる事は絶対にないと言う事これを覚えておいてください

誰かに好かれるのは誰かに嫌われると言うことです

なぜこんな心理になってしまったかと言うと幼少期の親子関係にあります

誰かにとても気をつかっていませんでしたか

家族の誰かに機嫌を損ねたら気を遣っていませんでしたか

家族の誰かに顔色を伺っていませんでしたか

家族の誰かをそのことによって常に心配な人はいませんでしたか

この部分なんですあなたが人に対して顔色伺って人間関係を作っていくところ

この部分がベースになっています人間関係のベースになっています

この部分をもう少し見て行きませんか

あなたは家族の中でいるだけで愛される存在なんです何もしなくても愛される存在なのに小さい時にこの味わった誰かのコントロール誰かの支配

これを見ていかなければなりません

あなたはあなたでいい

自分を大事にあなたはどこにいても愛される存在なんですよ気づいてください