7月4日キャリアセミナー泉松陵高校へお話に行くことが決まりました
去年のこの時期に行きましたので2回目になります
お話をいただくことにとても感謝しております
ありがとうございます
私の仕事の経験やメイクの話エステティシャンでの話
それから私がどん底に落ちた経験を話していきます
こんな大人もいるんだよと言うことで
ただ何回も話して行く事に悩むことがあります
私のどん底と言うより泥沼の体験そこからの立ち上がり
立ち上がりといっても常に立ち上がったわけではなく匍匐前進して
何とか立ち上がった見たいな私の過去の経験
これを聞きたい高校生
役に立つのかなあと毎日思います
あまりにも立ち上がりがきれいじゃなかったので笑
私の話が少しでも役にたつのであれば私も何度でも話をしようと思っています
これから未来に羽ばたく皆さんとまた会えることに感謝
高校生は目が生き生きして輝いている雰囲気がすごく大好き
7月4日よろしくお願いいたします
この10年間メンタルヘルスと言う業界を勉強して
あくまでも自己流ですが本当に難しかった
今でも答えを出していません
病気は1つの事では発症しないこと
いろんな要素が絡み合って発症すると言う事
それから家族環境、その人の性格、遺伝、その時の栄養状態
全てが絡み合ってます
でも改めてわかった事は私はたくさん親に本を読んでもらったんだ
たくさん感情面で触れるものを見せてもらってたんだなぁ
1番最初の子ですからね
多分うちの親も緊張と私にたくさんのことを3歳まで教えたんだと思います
そこがとても感謝しています
でもやはり親も1人の人間だったって言うこともわかりました
これからの私の親との付き合いやそれから私自身自分を認めていくと言う
多分一生いろんなことを考えて生きると思います
今度は絶対に自分を見失わないように自分が自分で
自分があるがままに人生を生きていきたいなと
恥ずかしながら折り返し地点の50歳で気づいたことです
朝散歩と睡眠が人間の体に良いと聞いて
朝活を始めて早3年
すべて朝にルーティンが私の全てです
早めに起きてまず勉強
それから花に水をやって掃除を始めていきます
それから家族の食事を作り自分の健康づくりにも午前中に
体を動かしこれを始めていたらものすごく体調がいいんですね
ただ夜が少し早いのですが・・・・・
家族からはもうおばあちゃんになったんだなんて言われる始末
ただ今日は少しいろんなことが重なってルーティーンが崩れてしまい
午後から朝のルーティーンを取り戻しても結局調子が悪くなり
なんだか私はルーティーンが崩れるとだめな人間みたいです
困ったもんですね
少子化が進んで今日本はありとあらゆる出産の無償化や
子供を産む上での自治体のサービス
私の時代では考えられないこれから子供を持つ女性にとって頼りになる
福祉がやっと動いている時代が来ましたね
ただ先日のニュースで少しびっくりしてしまったことがありました
今若い方は子供を持つことが贅沢品なとか贅沢品なので
生まない選択をしている夫婦とか
それからもし子供を産むのであれば最初に子供を産んでも生活がきちんとできるか
それから子供を育てるきちんとした能力があるのかと言うテストを受けた方がいいと
いやほんとにそれはごもっともな意見なんです
でも私こんなこと考えたこともなかった
子供が生まれたときにそんな事は考えていなかった
日々悪戦苦闘する子育てにそんなことも考えられず
ただ私の娘がきちんと育つように先の事なんて見えなかった子育て
髪を振り乱して毎日格闘する日々
小さな怪獣と娘を揶揄してしまった私の子育て
今の若い方はいろんな選択をしていろんなことを考えて
自分と言うものを確立しながら生きていくんだなぁと
感慨深いニュースでした
最近自分のために花を買いました
昔から花が大好きです
特に好きなのは芝桜、パンジー、ビオラ、なでしこが好きです
一昨日は夫がピンクのペチュニア
をプレゼントしてもらい窓を開けるととても華やいでいます
朝必ず水をやって
それから枯れた花を取り除いていく
次の日にはまた大きく花を咲かせてくれます
冬のベランダにもなるべく花を飾りたいのですが寒さは花を一気にだめにしてしまいます
冬につよい花元気に花を咲かせてくれる花ないですかね
嫌なことがあったりストレスを溜まったりすると
花を見てぼーっとすることが今の私の最大のストレス解消かもしれません
でもやりすぎるとごちゃごちゃになってくるのでまた夏の花を
また自分にプレゼントしようと思っています
癒し効果がすごい・・・・
しばらく前に大物ユーチューバーさんが大炎上しました
テレビにも出てメディアにも有名な人です
ただこの方の大炎上した発言は誹謗中傷のようなあたかもその方たちが
自分のせいでそうなってしまったかのような自己責任と言う言葉を発しました
私はその時成功する人はたまたま環境も良くてその人のたまたまチャンスがあって
成功した人
それから血の涙を流して頑張って成功した人この2択だと思っています
今日の目を浴びなかった方それはその人のせいではないと思います
その人の生きてきた環境それから
進んでいく途中で病気になってしまった
志を目指している途中で何らかの環境の変化があったと思います
自己責任だとはとても言えません
成功している方特に成功してからも
志を目指した初心の気持ちはいつまでも忘れない方は尊敬に値します
今日はなんだかそんなことを考えながら生活をしていました
人生は人それぞれ
水の流れる如くはかないものです
恥ずかしい話なのですが今年52歳になります
私の年齢だと江戸時代で言うともう寿命だったみたいですね
今は食生活の変化生活の変化で女性の寿命は伸びていっています
医療の力もありますね
私ももうこの年齢になって子育ても終わり一応人生の修羅場と言うものを
何度も経験した人間です
でもまだ自分にオーケーを出してないんです
今オーケーを出したら私は生きる希望を失い一気におばあちゃんになっていると思います
走ってたいんです
夢を追いかけたいんです
もう残り少ないと年齢的にわかっているんです
だけれども若い方のようにフルスピードで駆け抜けるんではなく
自分のマラソンの力で完結したいのです
幕を閉じるときにどうしても自分の人生が爽やかに
生きたと言うことを感じたいんです
ほんとに落ち着く年齢なんですけれど
私らしいと言えば私らしいですかね
5月の新しい仕事のためメンタルの勉強を夜遅くまでやっているとあることに気づきました
今の精神科医の先生はほとんど家族関係のことを聞いたりします
家族なんて関係あるのと患者さん思いますが先生がここからヒントを得て行きます
私のことも思い出してみました
私は長女でお姉ちゃんだからと言う言葉
呪縛のように考えてしまい苦しかった子供時代
すべてを何でもやりこなすさすがお姉ちゃんがと言う
子供らしくない子供時代でした
母が自分が成し遂げたかったこともしかしたら私に投影していたのかもしれないですね
そのプレッシャーは私にはきつかったです
本当はおっちょこちょいで何もできなくただ1人の時間が大好き
本を読むのが大好き
外遊びはどっちかって言うと苦手
今の人格形成に減っていると思う母親の思い通りの女性にはなりませんでした
ただいつまでたってもいつまでたっても走らなければいけないんでしょうか
これ墓場に持っていこうと思います
休んでる何もしない自分を愛そう
昨日の夜実は悩みすぎて具合悪くなってしまいました
今日は早く寝ますよ
いつも考えている事は
丁寧な人間関係を心がけたいなと常に思っています
でもそう思っていてもジャッジを下すのは相手つまり他人ですよね
自分を扱うように相手も丁寧に扱いたい
人に迷惑をかけない
人間関係の基本ではないでしょうか
日々忙しさに丁寧に扱わなくて反省の毎日です
自分が聞きたいくない事は正しく受け流す
正しく受け流そうと思っています
そこで正義を振りかざしても何もならないんですから
自分の正義
相手の正義
正しい答えなんて世の中に1つもありません
今日も1日のスタート
元気にいきましょう
すべての世の中の法則が2対6対2の法則
これはどんなに人間があがいてもこの法則は絶対的
な数値と言うパレートの法則を皆さんご存知ですか
例えばありが10匹だとします2匹はとても働き者で6匹は普通に仕事をするあり
その後の2匹は完全に仕事をサボっているあり
そこで10匹を全員有能な働きアリをグループにしてもこの2対6対2の法則は必ずできるそうです
人間界でも必ず仕事やコミュニティー家族と言う部分でもこの2対6対2の法則は絶対的な数字だといえます
だから必ず人に好かれる数字は2人
絶対に自分を嫌って来る人は2人と言うことになるんです
そうすると人に対してどうしても許せない人とかも出てきますがこの2人と言う数字が出てくるとなんだか自分は絶対に2人に嫌われるんだなぁ
と思えば許すことが少しできてくるんではないでしょうか
パレートの法則
不思議な法則のようで実はかなり当てはめられているそこは私たちが流していかなければいけない闇のようなものでもありますね